Virus MSN

Si quelqu'un pouvait m'aider, j'ai chopé un virus sur msn qui s'est propagé à tout mes contacts (je m'en excuses d'ailleurs, mais ce n'est pas volontaire, et je n'arrives pas à m'en débarasser, j'ai mes fenêtres de conversation qui se ferment toute seules......alors, si quelqu'un sait comment faire....à l'aiiiiiiiiiiiiide